检查一下，看自已是否变态
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Posted:Feb 26, 2011 5:45 pm
Last Updated:Mar 27, 2011 9:31 pm 8228 Views
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1.喜欢与别人竞争。
2.不能忍受说自己不好的话。
3.格外看重别人对自己的评价。
4.任何事都愿意较真证明自己是对的。
5.对伤害自己的人心理不能饶恕。
6.沉醉于自己能比别人做得更好的想法中。
7.做事的时候总想彰显表现自己。
8.不能平和的对待与自己观点不同的人。
9.被冤枉时总想找机会解释。
10.与别人产生摩擦时不能主动和好。
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《世界人权宣言》
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Posted:Feb 26, 2011 5:30 am
Last Updated:Mar 19, 2011 9:02 am 7312 Views
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1948年12月10日，联合国大会通过第217A(3)号决议并颁布《世界人权宣言》。这一具有历史意义的《宣言》颁布后，大会要求所有会员国广为宣传，并且“不分国家或领土的政治地位，主要在各级学校和其他教育机构加以传播、展示、阅读和阐述。”《宣言》全文如下：
序 言
鉴于对人类家庭所有成员的固有尊严及其平等的和不移的权利的承认，乃是世界自由、正义与和平的基础，鉴于对人权的无视和侮蔑视已发展为野蛮暴行，这些暴行玷污了人类的良心，而一个人人享有言论和信仰自由并免予恐惧和匮乏的世界的来临，已被宣布为普通人民的最高愿望，鉴于为使人类不致迫不得已铤而走险对暴政和压迫进行反叛，有必要使人权受法治的保护，于有必要促进各国间友好关系的发展，鉴于各联合国国家的人民已在联合国宪章中重申他们对基本人权、人格尊严和价值以及男女平等权利的信念，并决心促成较大自由中的社会进步和生活水平的改善，鉴于各会员国业已誓愿同联合国合作以促进对人权和基本自由的普遍尊重和遵行，鉴于对这些权利和自由的普遍了解对于这个誓愿的充分实现具有很大的重要性,因此现在，大会发布这一世界人权宣言，作为所有人民和所有国家努力实现的共同标准，以期每一个人和社会机构经常铭念本宣言，努力通过教诲和教育促进对权利和自由的尊重，并通过国家的和国际的渐进措施，使这些权利和自由在各会员国本身人民及在其管辖下领土的人民中得到普遍和有效的承认和遵行。
第一条
人人生而自由，在尊严和权利上一律平等。他们赋有理性和良心，并应以兄弟关系的精神相对待。
第二条
人人有资格享受本宣言所载的一切权利和自由，不分种族、肤色、性别、语言、宗教、政治或其他见解、国籍或社会出身、财产、出生或其他身份等任何区别。
并且不得因一人所属的国家或领土的政治的、行政的或者国际的地位之不同而有所区别，无论该领土是独立领土、托管领土、非自治领土或者处于其他任何主权受限制的情况之下。
第三条
人人有权享有生命、自由和人身安全。
第四条
任何人不得使为奴隶或奴役；一切形式的奴隶制度和奴隶买卖，均应予以禁止。
第五条
任何人不得加以酷刑，或施以残忍的、不人道的或侮辱性的待遇或刑罚。
第六条
人人在任何地方有权被承认在法律前的人格。
第七条
在法律前人人平等，并有权享受法律的平等保护，不受任何歧视。人人有权享受平等保护，以免受违反本宣言的任何歧视行为以及煽动这种歧视的任何行为之害。
第八条
任何人当宪法或法律所赋予他的基本权利遭受侵害时，有权由合格的国家法庭对这种侵害行为作有效的补救。
第九条
任何人不得加以任意逮捕、拘禁或放逐。
第十条
人人完全平等地有权由一个独立而无偏倚的法庭进行公正的和公开的审讯，以确定他的权利和义务并判定对他提出的任何刑事指控。
第十一条
（一）凡受刑事控告者，在未经获得辩护上所需的一切保证的公开审判而依法证实有罪以前，有权歧视为无罪。
（二）任何人的任何行为或不行为，在其发生时依国家法或国际法均不构成刑事罪者，不得被判为犯有刑事罪。刑罚不得重于犯罪时适用的法律规定。
第十二条
任何人的私生活、家庭、住宅和通信不得任意干涉，他的荣誉和名誉不得加以攻击。人人有权享受法律保护，以免受这种干涉或攻击。
第十三条
（一）人人在各国境内有权自由迁徙和居住。
（二）人人有权离开任何国家，包括其本国在内，并有权返回他的国家。
第十四条
（一）人人有权在其他国家寻求和享受庇护以避免迫害。
（二）在真正由于非政治性的罪行或违背联合国的宗旨和原则的行为而被起诉的情况下，不得援用此种权利。
第十五条
（一）人人有权享有国籍。
（二）任何人的国籍不得任意剥夺，亦不得否认其改变国籍的权利。
第十六条
（一）成年男女，不受种族、国籍或宗教的任何限制，有权婚嫁和成立家庭。他们在婚姻方面，在结婚期间和在解除婚约时，应有平等的权利。
（二）只有经男女双方的自由的和完全的同意，才能缔婚。
（三）家庭是天然的和基本的社会单元，并应受社会和国家的保护。
第十七条
（一）人人得有单独的财产所有权以及同他人合有的所有权。
（二）任何的财产不得任意剥夺。
第十八条
人人有思想、良心和宗教自由的权利；此项权利包括他的宗教或信仰的自由，以及单独或集体、公开工秘密地以教义、实践、礼拜和戒律表示他的宗教或信仰的自由。
第十九条
人人有权享有主张和发表意见的自由；此项权利包括持有主张而不受干涉的自由；和通过任何媒介和不论国界寻求、接受和传递消息和思想的自由。
第二十条
（一）人人有权享有和平集会和结社的自由。
（二）任何人不得迫使隶属于某一团体。
第二十一条
（一）人人有直接或通过自由选择的代表参与治理本国的权利。
（二）人人有平等机会参加本国公务的权利。
（三）人民的意志是政府权力的基础；这一意志应以定期和真正的选举予以表现，而选举应依据普遍和平等的投票权，并以不记名投票或相当的自由投票程序进行。
第二十二条
每个人、作为社会的一员，有权享受社会保障，并有权享受他的个人尊严和人格的自由发展所必需的经济、社会和文化方面各种权利的实现，这种实现是通过国家努力和国际合作并依照各国的组织和资源情况。
第二十三条
（一）人人有权工作、自由选择职业、享受公正和合适的工作条件并享受免于失业的保障。
（二）人人有同工同酬的权利，不受任何歧视。
（三）每一个工作的人，有权享受公正和合适的报酬，保证使他本人和家属有一个符合人的尊严的生活条件，必要时并辅以其他方式的社会保障。
（四）人人有为维护其利益而组织和参加工会的权利。
第二十四条
人人有享受休息和闲暇的权利，包括工作时间有合理限制和定期给薪休假的权利。
第二十五条
（一）人人有权享受为维持他本人和家属的健康和福利所需的生活水准，包括食物、衣著、住房、医疗和必要的社会服务；在遭到失业、疾病、残废、守寡、衰老或在其他不能控制的情况下丧失谋生能力时，有权享受保障。
（二）母亲和儿童有权享受特别照顾和协助。一切儿童，无论婚生或非婚生，都应享受同样的社会保护。
第二十六条
（一）人人都有受教育的权利，教育应当免费，至少在初级和基本阶段应如此。初级教育应属义务性质。技术和职业教育应普遍设立。高等教育应根据成绩而对一切人平等开放。
（二）教育的目的在于充分发展人的个性并加强对人权和基本自由的尊重。教育应促进各国、各种族或各宗教集团的了解、容忍和友谊，并应促进联合国维护和平的各项活动。
（三）父母结其子女所应受的教育的种类，有优先选择的权利。
第二十七条
（一）人人有权自由参加社会的文化生活，享受艺术，并分享科学进步及其产生的福利。
（二）人人以由于他所创作的任何科学、文学或美术创作而产生的精神的和物质的利益，有享受保护的权利。
第二十八条
人人有权要求一种社会的和国际的秩序，在这种秩序中，本宣言所载的权利和自由能获得充分实现。
第二十九条
（一）人人对社会负有义务，因为只有在社会中他的个性才可参得到自由和充分的发展。
（二）人人在行使他的权利和自由时，只受法律所确定的限制，确定此种限制的唯一目的确在于保证对旁人的权利和自由给予应有的承认和尊重，并在一个民主的社会中适应道德、公共秩序和普遍福利的正当需要。
（三）这此权利和自由的行使，无论在任何情下均不得违背联合国的宗旨和原则。
第三十条
本宣言的任体条文，不得解释为默许任何国家、集团或人个有权进行任何旨在破坏本宣言所载的任何权利和自由的活动或行为。
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亚网改版损失很大....
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Posted:Feb 12, 2011 3:37 pm
Last Updated:Mar 21, 2011 10:22 pm 7438 Views
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很多博文乱码无法恢复了！
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我的父亲母亲
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Posted:Feb 12, 2011 3:33 pm
Last Updated:Apr 7, 2011 4:09 pm 7441 Views
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新中国成立那年，我的父亲14岁。父亲家境殷实富裕，祖上有产业，奶奶生养了8个子女。父亲祖籍河北，后全家迁移到吉林。
新中国成立那年，我的母亲8岁。母亲家境贫困，姥姥生育了10个子女，只活下来5个，母亲祖籍辽宁。
父亲是个善良、诚实、好学、勤恳的人，爷爷去世后，祖上的产业被公私合营了，实际上就是被充公了，父亲也没有办法，只有通过求学，远走他乡，毕业分配工作在辽宁的一个重工业城市，并在这里经人介绍，认识了母亲，结婚成家，父母养育了我们姊妹3人。
母亲少女时期是一个漂亮的女孩，在家里是老幺。母亲性格泼辣刁蛮，和家里兄姊关系都不太好，小学读书时成绩很好，因为家庭原因(和哥嫂吵架）辍学了，后考上剧团，很小就参加工作了。
爸爸青年时期爱好绘画、摄影、游泳、溜冰。爸爸年轻时交往过一个叫“梅”的女孩，后来分手了。
妈妈年轻时交往过一个舅舅的大学同学，是文学青年，喜欢写小说，妈妈很喜欢这个人，后来这个人不辞而别，妈妈受了很大的打击，演出时昏倒在台上，之后脾气就变得更坏了。那时可以顶替父亲工作，妈妈就顶替姥爷进了国企单位工作。
母亲从小学开始接受的就是革命思想教育，争强好胜，好勇斗狠，这是她悲剧性格的主因。
爸爸妈妈谈恋爱的时候，妈妈就觉得爸爸太老实而不太愿意，分分合合，后来看到爸爸对自己的母亲和妹妹很照顾，深受感动，就勉为其难的结婚了。
在那个年代爸爸因“家庭成分不好”而找个“家庭成分好“的人结婚。母亲在那个年代因为是城市贫民，无产阶级而自豪。
新中国解放对爸爸来说是噩梦，对妈妈来说是翻身。
由于父亲母亲在不同的家庭环境背景长大，价值观也有很大不同。父亲诚实、善良、勤劳、谦让的性格被母亲视为胆小怕事，被人欺负吃亏。母亲斤斤计较，投机钻营，得寸进尺，步步为营。母亲精力旺盛，革命斗志昂扬，在单位积极表现，由宣传队到宣传科副科长到纪委主任再到工会主席，入党提干，仕途一路亨通。妈妈参加工作的年代，就在大跃进、文革时期，派系斗争你死我活，妈妈紧跟形势，左右逢源，总能逢凶化吉。妈妈常常自豪的说，自己所做的政治工作，就是和人打交道的，对付他人小菜一碟。母亲为了达到自己目的不择手段，甚至不惜撒谎陷害。母亲在单位经常树敌，所以回到家里心情很不好，经常拿孩子和丈夫出气，并经常埋怨爸爸不帮助她分忧解愁，和她一条阵线一致对外。
我还在母腹中，妈妈因为和奶奶相处不来闹着要离婚，妈妈找来双方单位的领导，对爸爸进行“声讨”，并将前来劝架的邻居用砖头打伤，爸爸是个很要面子的人，觉得家丑不可外传，爸爸从此彻底屈服了。
爸爸从技术员到工程师，工作兢兢业业、勤勤恳恳。因领导赏识，调到外贸部门工作，后因为和母亲关系紧张，主动要求外派任职，父母长期分居。
父亲的一生，是被剥夺的一生。
父亲工作所得收入，全部上缴给母亲，自己生活简朴。父亲晚年常常叹息，觉得人生无常，好像做梦一样。父亲后悔离开家乡求学漂泊到异乡工作生活，认为如果留在原籍也许会更好，至少有兄弟姐妹互相照应。父亲寡言少语，神情木讷，几十年来几乎从来不主动和儿女联系，悲观厌世，其观点是多一事不如少一事。父亲是孤独的，画作中表现的意境悲凉无比。父亲如果生活在一个正常的年代，是一个乐观积极向上，多才多艺的人，在遭遇了社会的巨变和婚姻的无奈后变得消极逃避，无可奈何。父亲在日记里写道：“人只能适应环境，不能让环境适应你”，父亲已经丧失了自我！
母亲的一生，是贪得无厌、毫不知悔改、冷酷无情的一生。
在我的记忆里，只要是她在家里，总是虎着脸，不是训斥父亲就是训斥儿女，极尽讽刺挖苦谩骂之能事，家里气氛从不轻松。她的一生都生活在你死我活，置人于死地而后快的争斗中，都生活在仇恨里。对待家里的每一个人都霸道无比，不征服操纵每一个人誓不罢休。我时常在想，如果不是生活在那样的年代，如果母亲能够多吸收正确的知识，如果没有家庭的棍棒教育，她会有这样的变态人格吗？
母亲还经常得意洋洋的说，自己有两个党校大专文凭，是马列主义毛泽东思想的那一套共产理论害了她：有党性没人性！摧毁别人的心灵就容易控制，并宣称一切都是为了你们好，其实质是为了满足自己利益，践踏他人。
年龄预示着自由，谁愿意任人操纵摆布呢？所幸的是我们3个子女成人后没有依靠父母生活的自给自足，再不用看人脸色过日子了。
现在，父亲已经白发苍苍，经常会发无名火，人前人后两种态度，在母亲面前说着言不由衷的话，有点莫名其妙。母亲看起来比实际年龄年轻十岁，头发乌黑稠密，精力旺盛，性格粗暴，常常喋喋不休的骂人，在父亲做完肾癌手术后休养期间也是如此，父亲装聋作哑，默不作声，有时候躲开。苍天有眼，吉人天相，父亲切除右肾后身体恢复了健康！
母亲只是看重钱财，喜欢攀比，媚上欺下，虚荣势力。
做为女儿，我希望父母能够安享晚年，同时，也为母亲伤害了很多人感到羞愧，希望母亲能够认识到是由于自己给他人带来很多的伤害，不要把责任推诿强加于人。按照她的逻辑坏的都是别人，好的都是自己，自己永远正确，别人必须绝对服从，完全听她的指挥，否则就无理取闹。
妈妈常说，一辈子都要感谢毛主席、共产党。否则，就没有她的今天。革命给她带来了权力、地位、财富，可是她内心幸福吗？没有一种成功能弥补家庭的失败！共别人财产的无异于强盗，操纵他人的无异于野蛮人。
母亲的一生是悲剧的一生，丈夫儿女都害怕和她相处。母亲是在世界观还未形成的时候就参加了革命工作，所处的环境就是残酷无情、你死我活的斗争，信奉的就是“造反有理，革命无罪,怀疑一切，打到一切”正是这种斗争哲学毒害了她，扭曲了人性，从这个角度来说母亲也是受害者，哀其不幸,怒其不觉，更应谴责的,是那个灭绝人性的制度。
如果母亲是在爱的教育环境里受教，也许她就会成为贤妻良母。
父亲的一生跌宕起伏，却因心存良善，赢得了大家的信任。虽然，父亲寡言少语，行动超越了语言。如果不谨小慎微，在那个特定的历史时代就会受到冲击，这也自保的唯一方法。
不论怎样，都要感谢父母给予我们生命。特定的历史环境，有很多家庭家破人亡、妻离子散。我们邻居一女生，文革中看着母亲在自己面前跳楼身亡，她从小到大几乎都不会紧张了。相对于这些家庭，我们是不幸中的万幸了。
感谢上帝！
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正视自己的童年....
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Posted:Feb 11, 2011 2:38 pm
Last Updated:Mar 21, 2011 3:56 am 6182 Views
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健康的家庭生活中，人人须有表达情绪及不满的自由。
我的童年是在极度压抑的生活中度过的，姐姐和弟弟也是如此，我们的母亲所受的教养是视儿女为所有物的传统观念，就是为人母后绝对控制子女的身心以满足自己，这对儿女其实是无情的伤害。
如果我们稍有不从，就会遭到严厉的殴打辱骂，甚至长期的不理不睬，漠视我们的存在，我们都觉得母亲极端恶毒残忍，以有这样爱操控虐待他人的母亲为耻！
对于父亲，她也是严加防控，很不幸的是父亲也不能自保，患了忧郁症。父亲善良而软弱，想要保护子女都无能为力，一家人都快被逼疯了！父亲只能寄情于书法绘画逃避现实，否则不知如何痛苦的过完这一生。父亲为了息事宁人，只好忍气吞声，面对无法说服胡搅蛮缠的悍妻，也是无可奈何，消极怕事，甚至心里话都不敢对子女及他人讲，觉得非常丢脸。
现在，子女已经独立，再也不用在噩梦中生活，可是心里的创伤始终无法痊愈。
我曾暗暗发誓，一定要好好善待自己的孩子，绝不能像妈妈那样不尊重自己孩子，要给孩子充分的爱和自由。
曾经，我对母亲有很多怨恨，对父亲有很深的同情。现在，我知道那些悲惨的童年生活不再困扰我了，母亲也许是在那样的状况下成长的，所以，以同样的方式报复性的、下意识的在子女身上重施自己受过的折磨。
希望我的母亲晚年能够仁慈的对待父亲和儿女，一切妄图想控制他人来满足自己利益的人都是够糟的，绝不能做这样的人。
不管怎样，她都是我的母亲，我希望她和父亲能有愉快的晚年生活，我也深知江山易改本性难移。所以，我只能为她和父亲祈祷。
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五脏六腑在一天中的作用
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Posted:Feb 7, 2011 1:24 pm
Last Updated:Mar 5, 2011 7:07 pm 7766 Views
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卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄。
辰时（7点至9点）胃经最旺，此时吃早饭，有利消化。
巳时（9点至11点）脾经最旺，有利于吸收早饭的营养，生血。
午时（11点至13点）心经最旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化午饭。
未时（13点至15点）小肠经最旺，有利于吸收午饭营养。
申时（15点至17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气”。
酉时（17点至19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。
戌时（19点至21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠。
亥时（21点至23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉生息。
子时（23点至1点）胆经最旺，胆汁推陈出新。
丑时（1点至3点）肝经最旺，肝血推陈出新。
寅时（3点至5点）肺经最旺，将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新一天的到来。
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吃哪些食物能避免眼睛过早衰老
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Posted:Feb 6, 2011 3:21 pm
Last Updated:Feb 23, 2011 11:43 am 7972 Views
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电脑旁放香蕉有益眼睛健康
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
让眼睛健康的食物
维生素A
不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；
2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；
3、枸杞子加猪肝：煲汤，具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
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掌控者的11个特征
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Posted:Jul 17, 2010 3:48 am
Last Updated:Feb 24, 2011 7:27 pm 7540 Views
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1.过度在乎别人所说的事或所做的事
2.过分感觉需要为别人负起责任
3.占有欲很强
4.想独占友谊
5.过度竞争的心
6.使用愤怒去控制别人
7.尖酸的舌头
8.过度的自我防卫
9.和人的交情，是看对方有好的表现上
10.向世界展现一个理想化的自己
11.沉溺上瘾
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