[原创]你叫我喝饭了吗?
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Posted:Dec 20, 2007 4:22 am
Last Updated:Dec 25, 2007 5:23 am 6152 Views
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N年前,当我刚参加工作时候,住宿舍,隔壁是外科田大夫家,因为有了小孩子,晚上热点牛奶熬点稀饭什么的不方便,便从老家把他弟弟叫来,在房子的拐弯处盖个小厨房.田大夫是外科一把刀,可以说从早上八点上班,到晚上回来是常有的事情,他把从开封第一楼买的包子放在馒头筐里用毛巾盖着,给他 弟弟一暖瓶开水就走了,等晚上回来他弟弟把小厨房盖好了回老家走了.他也没有在意.
当他回老家看母亲时候,母亲把他骂一顿,他从老家出来很多年,早就把老家的风俗习惯忘记了,他母亲说他:"真是 个孬孙,你弟弟那么远从内黄老家去安阳给你盖厨房去了,你也不叫他吃饭,他回来都哭了,你知道不?"田大夫纳闷.回答他母亲:娘呀,我都是买好了几笼开封第一楼包子放他身边了呀."他弟弟含着眼泪:"你叫俺喝饭了吗?"
原来老家的风俗,没有喝饭就不算吃饭了.
回来讲给我们的时候,我们都笑出了眼泪了.
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二十四节气之立冬养生篇
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Posted:Dec 16, 2007 5:54 pm
Last Updated:Dec 25, 2007 5:28 am 6147 Views
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冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生？
立冬时斗指西北，太阳黄经为225度，时值公历的11月7日前后，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。明天是立冬，冬季的开始，在这段时间里，有什么样的风俗，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢？
●历史食俗
十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。
古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期，天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷，并且要抚恤孤寡。
满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。
我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。
●起居养生
冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。 “冬不藏精，春必病温”即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。寒为六淫邪之一，故冬天应保暖避寒，起居宜早睡晚起。进入立冬以后，在日常起居方面，建议应该早睡晚起，让睡眠的时间长一点，这个时候就是养阴，可以养阴经，促进体力的恢复。最好是等到太阳出来以后再起床活动。运动前要做准备活动，运动量逐渐增加，避免在严寒、大雪中锻炼。中老年人冬季锻炼若安排不当，容易引起感冒。尤其是患有慢性病的老年人，可能会引起严重的并发症，故老年人对感冒切不可掉以轻心。当然在寒冷的冬季，防寒保暖是必不可少的，特别是老年人，一定要注意背部的保暖，因为从中医讲背为阳腹为阴，后背有好多穴位，是太阳经从这走，如果寒风吹后背的话，对整个机体就不好。
●运动养生
1、坐功
《遵生八笺》中原文如下： “运主阳明五气。时配足厥阴肝风木。坐功：每日丑、寅时，正坐，一手按膝，一手挽肘，左右顾，两手左右托三五度，吐纳，叩齿，咽液。”
具体方法：每日凌晨三至七点时，正坐，左手按住膝盖，右手搭在左肘上,上身左右扭转回顾，接着双手交换方位，各做三至五次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，津液咽人丹田九次。
适应病症：胸胁积滞，虚劳邪毒，腰痛不可俯仰，嗌干，面尘脱色，胸满，呕逆，食滞，头痛，耳聋，面颊肿，肝逆面青，目赤肿痛，两胁下痛引小腹，四肢满闷，眩晕，目瞳痛等疾。
2、吹字补肾功
具体方法：撮口，唇出音。呼气读吹字，足五趾抓地，足心空起，两臀自体侧提起，绕长强、肾俞向前划弧并经体前抬至与锁骨水平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部。下蹲时要做到身体正直。呼气尽，随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧，共做六次，然后调息收功。
适应病症：可治腰膝酸软，盗汗遗精、阳萎、早泄、子宫虚寒等肾经疾患。
3、搓肾提水功
具体方法：双腿并拢站立，双臂自然垂下，两掌心贴近股骨外侧，中指指尖紧贴风市穴；拔顶，舌抵上腭，却除心中杂念。两手掌相搓64次。手热后两手绕胯贴于后背，两手内劳宫对肾俞穴，两手同时上下摩擦64次(一上一下为一次)。然后身体往前俯，两臂伸直向下，两手好象在井台上往上提水，左手上提时，腰和胯随着上提，右手上提时，右腰右胯也随着上提。左右手各上提64次，每天早晚各做一遍。
适应病症：肾虚肾寒。
4、补肾固虚功
具体方法：自然站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，掌心朝内侧，中指指尖紧贴风市穴，拔顶，舌抵上腭，提肛，净除心中杂念。全身自然放松，两手心向下侧平至肩平，掌心转向前，两手由侧平向前合至身前向下45度，两掌相合摩擦36次。然后两手转向背后，两内劳宫贴肾命穴上，两手同时上下摩擦36次(一上一下为一次)。掌心翻转向外，半握拳，指尖不接触掌心，外劳宫贴肾命穴，站20分钟。
适应病症：强肾，补虚。
5、仰卧龟息功
具体方法：仰卧床上，全身放松，将被子盖到脖子处，用两手抓住被子头，意念想肛脐下小腹处有气，做顺时针转36圈，逆时针转36圈，然后深吸一口气送至腹部，闭气，将头往被子里缩，缩到最大限度时，轻轻将头伸出被子外，慢慢呼气，一吸一呼为一次，共做24次。
适应病症：便秘、数日不大便。
冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以“伏藏”为主的养生保健方法。
●药补
春生，夏长，秋收，冬藏。冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，所以民间流传有“今年进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。
常用的补益中药有：补气类的，如人参黄芪、党参、白术等，适用于气虚不足，面色白，气短乏力，脾虚泄泻之人；属养阴补血类的，如生地、阿胶、当归、枸杞等，适用于面白无华，头晕心悸，口唇苍白，血红蛋白偏低，妇女月经量少等症状之人。鹿茸也是冬令的常用补品，适用于平素阳虚怕冷，四肢不温，腰酸多尿，或男子阳痿等患者服用。
值得指出的是，补药也不是随便可用的，应当根据气虚、血虚、阳虚、阴虚等不同症状分别选用针对性的补益药，才能收到良好的效果。如人参具有大补元气、强心、生津止渴、安神等功效，气虚病人而表现为体力衰弱，四肢无力，精神疲乏，心慌气短，或年老体弱，或工作过度劳累后周身无力，或慢性病引起的头晕无力等症，均可服用。能够补益元气，增加食欲，促使体力恢复。又如阿胶具有滋阴养血的作用，对血虚的人尤为适宜。虚啥补啥，各人都应根据自己的体质情况选用，也可去医院请中医师确诊属于那一类虚证，再选择相应的补药，使补得其所，补而受益。
随着中药制剂的不断改进，各种服用方便的滋补药品纷纷面市，如人参蜂皇浆、双宝素、青春宝、中国花粉等，多不胜数。现在成药补品已成为人们普遍喜爱的进补方法。需注意的是，有些体质虚弱的人，在感冒或其它急性病期间，应停服补品，待急性病治愈后再继续进补，否则会使病症迁延难愈。
●食补
俗语说： “药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时，寒冷也影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，有条件的还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品不但味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，对身体虚弱的人尤为适宜。其它还有药酒、药粥等，均可根据各自的体质情况选用。下面，推荐几款食疗方：
1、黑芝麻粥
配料：黑芝麻25克、粳米50克。
做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。
功效：补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。
2、虫草蒸老鸭
配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
做法：老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时鸭熟即可 (也可用气锅蒸)。
功效：补虚益精，滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳，益精血；以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共咸补虚益精，滋阴助阳之权威药膳。
3、西红柿砂糖藕
配料：西红柿2个、藕1节、沙糖适量。
做法：西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。
功效：健脾开胃，生津止渴。
4、苁蓉羊肉粥
配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。
做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。
功效：温里壮阳．补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。
5、龙马童子鸡
配料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。
做法：将童子鸡宰杀后，去毛杂、洗净、装入大盆内备用。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。出茏后，拣去葱段和姜块，加入味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡的面上即成。服用时，食海马、虾仁和鸡肉。
功效：温肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄，小便频数、崩漏带下等。
6、糖醋带鱼
配料：带鱼500克，姜2片，葱1根切段，蒜茸l勺，糖及醋各4勺，水3／4杯，生粉l勺，酒1勺。
做法：1．将带鱼冲洗干净，抹干水分，切块，用少许盐、酒稍腌，扑上生粉；2．烧锅下油，将带鱼放入油锅內炸约10分钟，至金黄色，达到外焦內软时捞出，沥干油分，装盘；3．下油爆香蒜茸、姜片及葱段，再倒入糖醋料煮开，趁热将糖醋汁淋在鱼身上。
功效：增强体质，提高机体免疫力。
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婚姻如同搭架木
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Posted:Dec 16, 2007 5:37 pm
Last Updated:Dec 18, 2007 10:30 pm 6350 Views
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今天突然冒出一个想法：婚姻如同搭积木。
走进婚姻的男女，共同组成了一副积木。这副积木就是由男女双方的优点和缺点组成的。婚姻中的双方，可以根据自己的意愿搭成不同的模式，我们可以突发奇想、异想天开。
幸福婚姻的前提应该是双方相爱的。初恋阶段是一个人恋爱中最美好的时段，这是因为在初恋期有神秘、有距离，因而有想象，而想象常常都是美好的，我们把最美好的想象加在自己恋爱的对象身上，因此我们怀念初恋，即使是白发苍苍的时候，回想起初恋，脸上都会放射出动人的光芒。当我们由热恋走进婚姻，慢慢地我们发现婚姻确实是围城，这个围成的围墙就是由责任和爱情组成的，有时候即使爱情淡化了，责任却难以卸掉。
在这个围城里，怎么样的生活才有意义呢？让我们来搭积木吧。我们像两个天真的孩童那样，手握着积木，你一块我一块，共同搭建我们喜欢的模型。要搭成什么样子才能令两个人都喜欢呢？这需要我们的想象力和创造力，也需要我们的艺术细胞和勤奋精神，还需要我们的宽容和忍让。
我喜欢搭一个摩天大楼，他喜欢搭一个别墅；我喜欢搭一个飞机，他喜欢搭一个坦克……不能总由着我的性子来，也不能总让他一个人随心所欲，这就需要我们的配合、磨合。懒惰的人看着一副积木开始什么样子就是什么样子，不想做任何变动，结果双方觉得在围城里了无情趣，慢慢地失去了对围城的兴趣，想方设法冲出围城，或者趴在墙上等着邻家的红杏落地，尝尝红杏的味道。
理想的婚姻是两个人一起搭积木，两个人身上的优、缺点构成了婚姻这副积木的最基本的元素。怎么搭建出双方喜欢的模型呢？这无疑需要我们的艺术和智力，更重要的是爱心：喜欢构成这副积木的双方。
在婚姻的积木中，优点、缺点都是婚姻的元素，就看你怎么搭配。不妨假设凸状块是双方的长处；凹状块是双方的短处。凸凸相对、凹凹相对可能都不是完美的搭配，或者搭配不起来。而凸凹相对，搭建得结实耐看，构造出完美的图案。
搭积木是两个人的事，但有主有次、时主时次。有设计师，有建筑师，都想当设计师不行，都想当建筑师也不行。一味当设计师，缺少了动手的能力，万一建筑师罢工，设计师只好望积木兴叹了；一味地当建筑师，甘居于从属地位，不思进取，不能及时领会设计师的高难度设计，或者对设计师的设计不满意，也不能提出建设性的意见。
比较理想的状态是既是建筑师也是设计师。两个人都能对搭积木提出自己的看法和建议并付诸实施，使得当事人在婚姻这个围城里乐搭积木不疲。因为这是在考验着你的想象力和创造力。
在搭积木的过程中，会有不同的意见，甚至会有争执，但是当两个人合力搭建出令我们惊异、令我们满意的模型时，该多么有成就感啊！但是，再好看的模型看得久了也会有审美疲劳，那么我们就推倒了重建。还是我们最初的元素，那些优点和缺点，但是放置在不同的位置，就会产生不同的效果。这个过程使我们重新审视自己，审视对方。
完美的婚姻就是这样不断地感受到对方的新意，感受到自身的成长，让对方看到我们身上的潜能，不会使我们在围城中感到生活索然无味。若是爱着对方，爱着家庭，就用心揣摩婚姻这副积木吧，不断地搭建出令我们惊喜的模型。
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原创-----麻将是那个国家的？
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Posted:Dec 15, 2007 2:09 am
Last Updated:Dec 18, 2007 10:32 pm 6178 Views
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一次，奉领导命令去给我们的公司领导的妻子输液。他们都在打麻将玩，我给她输液后，也凑过来看，因为我不懂也不会玩麻将，写着字的我知道，没有写字的我不知道是什么。正好大姐出了一张牌，我看了半天不认识。是个从上面下面对着的WM。我就问大姐：“大姐，麻将是咱们中国的还是外国的呀？”一桌子人笑的问我：“你说那？那是八条呀。
我羞红了脸，赶快走了。
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原创---笑晕 zai 笑晕
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Posted:Dec 14, 2007 9:42 pm
Last Updated:Dec 18, 2007 10:34 pm 6456 Views
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一次和领导一起在餐厅会餐，中间时候，领导让服务员：“小姐，来包卫生巾”只见我们大笑，服务员脸一红，说：“对不起，我们这儿没有那东西”领导可能喝的有点多，还继续说：“没有卫生巾怎么擦嘴？”我们大家呵呵大笑。
再笑晕
天气冷的时候，好朋友相聚，都喜欢在一家火锅店，点上羊肉和牛肉，在点一些蔬菜，其中，很多人喜欢点白菜和海带，因为这两种蔬菜里含V生素最多，可那天恰是我们一个最不爱开玩笑的同事点这两个菜，谁知他老兄嘴巴怎么歪了，大叫：“服务员，来盘白带”服务员气的脸红脖子粗的回他：“这里没有，你看那里有，你上那里去吃把”
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开药铺
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Posted:Dec 13, 2007 9:54 pm
Last Updated:Dec 15, 2007 3:12 am 6399 Views
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某人外出，多年后归家，其妻已经生了三个儿子，丈夫正在惊讶妻子怎么会没有夫怀孕。妻子却先开口：‘您外出这许多年，害的我朝朝暮暮想你，夜夜思你，所以三个孩子，老大叫远志。想念你在他乡，老二叫：“回香，想你回家乡，老三叫当归，说你该回来了。
丈夫苦笑着说：’我若再做几年，家里定能开药铺了。
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没完没了
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Posted:Dec 13, 2007 9:31 pm
Last Updated:Dec 15, 2007 3:23 am 5864 Views
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有一个牙科医生，第一次给病人拔牙，心情非常紧张，他刚把牙拔下来，不料手发抖，牙齿掉进了病人的喉咙。
“非常抱歉”医生说：‘你的病已经不属于我的职责范围，你去找喉科医生吧“
喉科医生检查过后说：”牙齿落在胃里去了，你去找胃病专家吧“
胃病专家用X光给病人检查后说：“牙齿落在肠子里了，你去找肠科医生吧”
最后，病人来到了肛肠科，医生用肠镜一看，吃惊的叫道：“天呀，我看了一辈子屁眼，临退休了才看见这样稀罕的事情。你的屁眼里怎么会长出了一颗牙齿？快去找牙科医生吧！”
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小小笑话
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Posted:Dec 13, 2007 8:53 pm
Last Updated:May 17, 2024 2:4 am 5599 Views
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像谁
朋友问：“祝贺你夫人生了一对双胞胎，他们长的像谁呐？”父亲回答：“这个像哪个，哪个像这个”
说明书
：“我的上帝，我真受不了啦，”妈妈对四岁的儿子诉苦说：“你的小弟弟白天晚上不听的哭。我简直不知道怎么办才好。”儿子回答：“怎么？难道您把他带回家来时候，就没有要一份说明书吗？”
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怎么叫醒
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Posted:Dec 13, 2007 8:41 pm
Last Updated:Dec 18, 2007 10:36 pm 5806 Views
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“妈妈，我到底是什么时候出生的？”妈妈回答：“夜里三点”女儿气愤的说：“你怎么在那时候把我叫醒了，？人家睡的正香的时候”
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拧在一起
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Posted:Dec 13, 2007 8:36 pm
Last Updated:Dec 18, 2007 10:34 pm 5904 Views
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儿子想知道小弟弟是怎么样出生的，就问爸爸：“爸爸，弟弟是怎么生出来的”？
爸爸耐心地对他说：‘首先是头部出来，然后是躯干，最后是两条腿。懂“？
：“哦懂了爸爸，然后你就用螺丝把它们拧在一起就成了弟弟对吗？
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